Tabella delle informazioni nutrizionali dei piselli

Tabella delle informazioni nutrizionali dipiselli

Il nome cinese del cibo è piselli. Il nome inglese del cibo èPisello
Categoria alimentare Fagioli secchi e prodotti commestibili Sezione 100,0%
Fonte SD Origine Cina
Contenuto nutritivo (contenuto in 100 grammi di cibo commestibile)
Energia (kilojoule) 1395 Proteine ​​(g) 20,3
Grassi (g) 1.1 Acidi grassi saturi (g) 0.2
Acido grasso trans (g) Acido grasso monoinsaturo (g) 0.2
Acidi grassi polinsaturi (g) 0.5 Colesterolo (mg) —
Carboidrati (g) 65,8 Zucchero (g)
Lattosio (g) Fibra alimentare (g)
Fibra alimentare solubile (g) Fibra alimentare insolubile (g) 10.4
Sodio (mg) 10 Vitamina A (mcg retinolo equivalente) 42
Vitamina D (microgrammi) Vitamina E (mg alfa-tocoferolo equivalente) 8,47
Vitamina K (microgrammi) Vitamina B1 (tiamina) (mg) 0.49
Vitamina B2 (riboflavina) (mg) 0.14 Vitamina B6 (mg)
Vitamina B12 (mcg) Vitamina C (acido ascorbico) (mg) —
Niacina (nicotinamide) (mg) 2,40 acido folico (mcg equivalenti di acido folico)
Acido pantotenico (mg) Biotina (mcg)
Colina (mg) Fosforo (mg) 259
Potassio (mg) 823 Magnesio (mg) 118
Calcio (mg) 97 Ferro (mg) 4,9
Zinco (mg) 2,35 Iodio (mcg)
Selenio (microgrammi) 1,7 Rame (mg) 0,47
Fluoro (mg) Manganese (mg) 1,15
δ-E(mg) ( - )-E(mg)
-E (mg) carotene (mcg)
Acidi grassi (totale) (g) Ceneri (g)
Umidità (g) Energia (kcal) 334