Che tipo di frutta è meglio in inverno

Apple è la prima scelta. Oltre alla sua ricca fibra alimentare, l'acido galatturonico contenuto nelle mele è molto utile per la disintossicazione, mentre la pectina può impedire la decomposizione del cibo nell'intestino. Le fragole non sono ricche di calorie e contengono vitamina c. Nella terapia naturale, le fragole possono essere utilizzate per purificare il tratto gastrointestinale e rafforzare il fegato. Ci sono anche le ciliegie. La polpa delle ciliegie è in grado di rimuovere tossine e fluidi corporei impuri, quindi ha un notevole effetto ausiliario sulla disintossicazione dei reni, oltre che un lieve effetto lassativo. Oltre ai suddetti frutti, vi sono uva, pere, arance e simili.