I mirtilli ti aiutano a fare la cacca?

I mirtilli possono aiutarti a fare la cacca, I mirtilli sono ricchi di fibre e possono aiutare la digestione. Quando hai costipazione, puoi mangiare mirtilli per alleviare i sintomi, ma se hai la diarrea, è meglio non mangiare mirtilli, perché se mangi i mirtilli potresti rendere la tua diarrea più grave.