Qual è il momento giusto per mangiare l'avocado?
Jan 14, 2020
Il momento giusto per mangiare l'avocado è di 30 minuti prima di un pasto o 2 ore dopo un pasto. Poiché l'avocado contiene proteine e grassi macromolecolari, è difficile da digerire. non mangiarlo prima di andare a letto la sera. Ha calorie elevate che lo mangiano di notte può portare ad aumento di peso e accumulo di grasso.
