Cosa fa la fragola al corpo?
Sep 30, 2019
La fragola è ricca di sostanze nutritive ed è conosciuta come la "regina dei frutti". Le patatine fritte sottovuoto sono ricche di vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina PP, vitamina B1, vitamina B2, carotene, acido tannico, acido aspartico, rame e ammina di fragola. , pectina, cellulosa, acido folico, ferro, calcio, acido ellagico e antociani e altri nutrienti.
La fragola è ricca di vitamina C, che è circa 7 volte più della mela e della pera. Può prevenire lo scorbuto come sanguinamento delle gengive e atrofia gengivale.
La fragola è ricca di fibre alimentari e pectina, che possono stimolare il movimento della parete gastrointestinale, favorire la digestione degli alimenti, prevenire l'acne, costipazione e ridurre il rischio di cancro intestinale.
La fragola è fresca e dolce, contiene una varietà di vitamine, zuccheri, acidi organici, facile assorbimento del corpo, un consumo regolare può aiutare a integrare la nutrizione del corpo, mantenere l'equilibrio dei liquidi corporei.
