I fatti nutrizionali di mandarino
Mar 26, 2019
Il mandarino è ricco di succo, il sapore è leggermente aspro e il colore è eccellente. Può essere consumato fresco e trasformato spesso in succo, ecc. La produzione di agrumi è al primo posto tra i frutti ed è ampiamente apprezzata dai consumatori.
La porzione commestibile di ogni 100 grammi di arancia contiene 43 calorie (calorie), carotene 490 (microgrammi), potassio 128 (mg), vitamina A 82 (microgrammi), vitamina C 35 (mg), calcio 24 (mg), fosforo 18 (mg), magnesio 14 (mg), carboidrati 10,2 (g), vitamina E 1,22 (mg), proteina 0,8 (g), sodio 0,8 (mg), selenio 0,7 (microgrammi), fibra alimentare 0,5 (g), niacina 0,2 (mg), ferro 0,2 (mg), zinco 0,13 (mg), rame 0,11 (mg), grasso 0,1 (g), vitamina B1 0,04 (mg), vitamina B2 0,03 (mg), manganese 0,03 (mg).
