Il sedano fa bene alla perdita di peso?

Sì. Il sedano è particolarmente povero di calorie ed è ricco di vitamine del gruppo B e fibre alimentari. Tra questi, le vitamine del gruppo B sono utili per promuovere il metabolismo dello zucchero e la combustione dei grassi. La fibra alimentare non solo può produrre sazietà, ma aiuta anche a ripulire i rifiuti e ad alleviare la costipazione nell'intestino.