Quanto sedano dovrei mangiare al giorno?

Puoi mangiare 500 g di sedano al giorno, più di questa quantità non sarà dannoso per la salute ， Il sedano è un alimento vegetale. il sedano fornisce principalmente al corpo sostanze nutritive come cellulosa e minerali e vitamina C. Non è un problema mangiare 500 g al giorno. Se i nutrienti nel sedano superano i bisogni del corpo, non saranno assorbiti e saranno escreti con le feci.Se hai costipazione, mangiare sedano ogni giorno può migliorare questa situazione.