Puoi mangiare troppi broccoli?
Nov 11, 2019
Non puoi mangiare troppi broccoli, mangiare troppi broccoli fa male a te, secondo la pagoda dietetica equilibrata, dovremmo mangiare 300-500 grammi di verdure ogni giorno e dobbiamo perseguire la diversificazione del cibo e mangiare almeno due tipi di verdure. Pertanto, è più appropriato mangiare circa 200 grammi di broccoli al giorno。 I broccoli contengono molta fibra alimentare, mangiare troppi broccoli può causare diarrea.
